|
arcis20 tēma (2015-04-04 16:40) [ visas] :
Aizpildiet lūdzu anketu par veselīgu dzīves veidu
http://webanketa.com/forms/64r3adhn64qk0csk74tkjrsr/
|
Manuprāt veselīgs dzīvesveids ir tāds, kad cilvēks maksimāli var sev nodrošināt gan fizisku, gan psiholoģisku komfortu: pietiekoši daudz fiziskas aktivitātes,nekādas pārmērības uzturā, racionāla ēdienkarte,labs dzīvesbiedrs, tīrība un kārtība mājoklī, izklaides ārpus mājas, iesaistīšanās kādā ārpusdarba kolektīvā, piemēram, deju kolektīvā,korī,sporta klubā, ansamblī, draudzē utt.Nesmēķēt vispār, alkoholu lietot reti un minimāli.Vēl derētu sabalansēt atbilstošu darba un atpūtas laiku.
|
veselīgs dzīves veids priekš manis ir ,ja pēc jebkāda veida darbības jūtos labi - pacilāti
|
Piekrītu xenija194316 teiktajam, ka mājās jābūt ir kārtībai un tīrībai mājoklī. Jo netīrība pievelk sliktas domas. Līdz ar to negribas neko darīt (sportot, aktīvi atpūsties), gribas visu laiku gulēt un kaut ko ēst.
|
|
Rādu no 1 līdz 4 (kopā 4) |
|
Šī tēma ir slēgta un to vairs nevar komentēt
|